🎉🎉🎉10 keys to Happier Living 結業
我領到為期10堂的正向心理學證書！
10堂當中我學到了兩類的方法，那就是如何跟自己的負面情緒相處、再來就是自己越來越快樂的方法。
光從察覺自己、接受、好好跟自己的情緒、練習自己讓自己回復、甚至理解自己的快樂因子等等
我最喜歡的是上課的老師、同學跟我一起進行各式活動，做課後練習，彼此坦誠相對，每次上完都有滿滿愛的感覺。
在人生順利的時候懂得享受，低潮的時候學會跟低潮相處。愛跟快樂就可以隨手可得😍
拿到證書的那一刻心裡好激動！有種新的旅程才正要開始的感覺，看著身邊的同學、特地來參加我結業的好朋友們，謝謝你們❤️
我的更快樂人生才剛開始💪
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